Der er meget diskussion om hvordan vaping påvirker vores mundsundhed. Der er stadig en almindelig mangel på konkrete data til at drage de rigtige konklusioner om mange aspekter af vapings indvirkning på vores helbred generelt.
Mens det normalt forstås, at vaping er omkring 95 procent mindre skadeligt end smokDet er vigtigt at huske, at det ikke betyder, at det er risikofrit. Dette indeholder potentielle indvirkninger på din mundsundhed.
Vi har kigget nærmere på mange af disse orale sundhedsproblemer i vores blog: Kan vaping forårsage tandkødsproblemer? Og pletter damp tænderne? Uanset hvad, her vil vi undersøge, om din tandlæge kan fortælle, om du har dampet.
Hvordan kan tandlægen se, om du vaper?
Der er faktisk ikke nogen test, en tandlæge kan udføre for at teste, om du vaper eller ej, der er nogle giveaway-tegn, som en tandlæge kan kigge efter.
Nogle af de mest generelle inkluderer:
Misfarvning af tunge og tænder
E-cigaret og dampning kan få din tunge og tænder til at plette. Med tiden kan disse pletter blive mere udtalte og svære at fjerne.
Nå, hvis din e-væske indeholder nikotin, vil dette være mere risikabelt, nikotinen kan skade dit tandkød og tænder. Det skyldes, at nikotin trækker blodkarrene sammen, hvilket kan resultere i dårlig cirkulation, hvilket igen fører til nedsat blodgennemstrømning til tandkødet. Dette kan få tandkødsvæv til at blive betændt og endda inficeret, hvilket kan forårsage paradentose, huller i tænderne og endelig tandtab.
Plus, når nikotin kombineres med spyt, kan det farve dine tænder gule.
Højere risiko for tandkødssygdomme
Vaping kan også øge dine chancer for at udvikle tandkødsproblemer. En undersøgelse i iScience fandt, at 72.5 procent af cigaretter smokere fører til tandkødssygdomme, og 42.5 procent af dem, der vape havde det. I hvert fald kun 28.2 procent af ikkesmokere viste tegn på paradentose. Så selvom chancerne for tandkødssygdomme ikke er så høje som ved brug af cigaretter, øger vaping ikke faren for paradentose.
Tegn på tandkødssygdom omfatter irritation eller betændelse i tandkødet eller blødning ved børstning. Planlæg et besøg hos din tandlæge, hvis du bemærker nogen af disse symptomer.
Mundtørhed og irritation
Vaping kan føre til mundtørhed, da kemikalierne i e-cigaretter kan nedsætte spytproduktionen.
Mundtørhed er ikke bare ubehageligt, men øger også risikoen for tandkøds- og hulrumssygdomme. Tandlæger kan bemærke tegn på mundtørhed og dens relaterede virkninger under en undersøgelse.
Dårlig ånde
Mens der mere generelt er knyttet til smokers, vapers kan også have dårlig ånde. Mens tandlægen i dette tilfælde måske ikke hurtigt giver dampning skylden, kan det blive tydeligere, hvis den dårlige ånde er et resultat af mundsundhedsproblemer, når de undersøger disse problemer.
Mundsår
Nogle mennesker kan opleve sår eller mundsår på grund af vaping.
Sådan opretholder du den bedste mundhygiejne, når du damper
Disse tips vil beskytte dig mod kræftfremkaldende stoffer, sukkerarter og plakbyggere af alle typer, uanset om de kommer fra vaping eller andre steder.
flossing
Forskningen viser, at tandtråd har været knyttet til en lang række mundsundhedsmæssige fordele, herunder bekæmpelse af snavset ånde, fjernelse af plak under tandkødskanten, bekæmpelse af tandstensopbygning og reduktion af risiko for hulrum.
Hvis du vil holde styr på din mundhygiejne, skal du begynde at bruge tandtråd regelmæssigt. Det er unødvendigt at bruge tandtråd to gange om dagen, primært hvis du ikke spiser noget mellem morgen- og sengetid-børsterne. Men du kan bære tandtråd med dig for at få irriterende krummer ud mellem dine tænder hele dagen.
Børst dine tænder regelmæssigt
Det klareste skridt, du kan tage for at opretholde den bedste mundhygiejne, er at børste regelmæssigt. Tandlæger anbefaler at børste mindst to gange om dagen, to minutter per session.
Når du børster, lav cirkulære bevægelser, og tryk ikke for hårdt. At trykke hårdt ville ikke være bedre, nej mere plak end at trykke let, og faktisk kan det ødelægge dit tandkød. Lad ikke et hjørne af dine tænder være ubørstet, du kan endda børste din tunge.
Brug af mundskyl
Mundskyl er et andet vigtigt redskab i kampen mod dårlig mundhygiejne. Når du har børstet og tandtråd, skal du skylle munden med en sød slurk mundskyl, men ikke overfladisk. Det vil efterlade dine tænder skinnende rene, men er ikke godt at indtage.
Mundskyl vil fange de resterende stykker mad og andre partikler og opløse dem, før de kan begynde at ødelægge dine tænder.
Drik masser af vand
Vand er en indledende kostkilde til fluor, og fluor er bedst for vores tænder. Vand genopbygger også vores elektrolytter, fugter os og tillader vores tandkød at cirkulere gennem væsker, så de forbliver i en god arbejdssituation. Derfor er vand så vigtigt for mundhygiejnen.
Hydration hjælper også med at holde beskidt ånde på et minimum. Hvis du bemærker, at du har vedvarende snavset ånde, kan det være et tegn på, at der er noget galt med dine tænder.
Begræns sukkerindtaget
Kampen om tænder, der passer, starter længe før, du nogensinde tager en børste til munden. Begrænsning af dit sukkerindtag hjælper langt med at beskytte dine tænder og tandkød mod plak og tandsten. Dette er især vigtigt, når det kommer til kunstige sukkerarter, som har en markant højere forekomst af tandkødsproblemer.
Regelmæssige tandeftersyn
Regelmæssige tandeftersyn er afgørende for enhver person, men de er hovedsageligt afgørende, hvis du er en vaper. Din tandlæge kan hjælpe med at identificere potentielle mundsundhedsproblemer tidligt.
Hvordan påvirker nikotin tandkødet?
Nikotin er et meget vanedannende stof, der findes i dampe. De fleste teenagere er ikke klar over, hvilken effekt nikotin kan have på deres mund. Dette er nogle af de måder, hvorpå nikotin påvirker dit tandkød og tænder efter overdreven dampning:
Reducer blodgennemstrømningen
Nikotin får blodkarrene til at begrænse, hvilket reducerer blodgennemstrømningen til deres tandkød. Dette kan beskadige tandkødet og forårsage andre orale problemer, hvilket gør dem mere modtagelige for sygdomme og infektioner.
Nedsat heling
Nikotin forringer kroppens naturlige helingsfremgang. Dette kan gøre bedring efter skader eller operationer langsommere og kan gøre tyggegummiet mindre modtageligt for behandling af tandkødssygdomme.
Tandkødssygdomme
Regelmæssig eksponering for nikotin øger risikoen for tandkødssygdomme, også kaldet paradentose. Dette er en alvorlig situation, hvor tandkødet bliver inficeret og betændt, hvilket potentielt kan føre til tandtab, hvis det ikke behandles.
Vigende tandkød
Kronisk brug af nikotinprodukter kan føre til recession i tandkødet, hvor tandkødet trækker sig væk fra tænderne og blotlægger mere af tanden og dens rod. Dette kan forårsage forfald, følsomhed og tandtab.
Maskeringssymptomer
Nikotin kan maskere symptomerne på tandkødssygdomme, som blødende tandkød. Dette kan forårsage forsinket diagnose og behandling, hvilket gør det muligt for sygdommen at udvikle sig yderligere.
Oral cancerrisiko
Selvom det ikke er direkte forbundet med tandkødet, øger brugen af nikotin risikoen for orale kræftformer, som kan påvirke læber, tandkød, svælg og tunge.
Hvorfor oral sundhed betyder noget
Mundsundhed betyder noget, fordi det afspejler fuld sundhed. For eksempel kan mundbakterier, der ikke er kontrolleret fra tandhenfald, spredes til resten af kroppen. Derudover er virkningerne af vape penne på mundhulen afspejler andre problemer.
Brug af vape-penne øger faren for tandkødssygdomme og periodontale problemer og korrelerer med hørelsen af store arterier, forhøjet blodtryk og slagtilfælde. Derudover kan tandkødssygdomme påvirke effektiviteten af blodtrykssænkende lægemidler.
Et andet alvorligt problem med dårlig mundsundhed er, hvordan det påvirker udseendet af dit smil. Hvis du har tandfarvning fra dampning, kan du få bleget dine tænder, men pletterne vender tilbage, hvis du fortsætter.
Plus, tandkødssygdomme kan få dit tandkød til at trække sig tilbage, hvilket giver dig et tandagtigt smil. Hulrum skal udfyldes eller andet tandarbejde for at reparere, hvilket også kan påvirke udseendet af dit smil.
Ofte Stillede Spørgsmål
- Hvad gør vaping ved din tunge?
Vaping kan forårsage tungeforbrændinger, hvis brugerne ikke er opmærksomme. Især når brugere indstiller deres vapes til højere spændinger, den overdrevne varme fra spole kan forårsage tungeproblemer, der tager uger at hele. Vape juice ingredienser som vegetabilsk glycerin og propylenglycol er kendt for at irritere tungen, hvilket forårsager tørhed, rødme og nogle gange en brændende fornemmelse. Kræftfremkaldende stoffer som nitrosaminer og formaldehyd - som også findes i mange vape-genstande - hviler oven på tungen.
- Kan damp forårsage trøske i munden?
Vaping inducerer dårlige frie radikaler - ustabile molekyler, der ødelægger celler i din mund og tandkødsbetændelse. Ifølge forskning fra Rochester University resulterer dette konsekvent i en øget fare for infektioner.
Effekten af vaping på Candida albicans vækst - den svampeart, der forårsager mundtrøske, er ikke klar. Det, der er klart, er, at betændelse, mundtørhed og et svækket immunforsvar over for bakterier kan forårsage trøske i munden. Og vaping kan forårsage alle tre problemer.
- Kan vaping forårsage kræft i munden?
Vaping er kræftfremkaldende og indeholder vigtige niveauer af nikotin, formaldehyd, nitrosaminer, tungmetaller som arsen og cadmium, diacetyl og mange andre kemikalier, der er berømte for at forårsage kræft hos mennesker. Da langsigtet forskning i sådan en ny vane ikke er let, er det uklart, hvad den rigtige risiko for kræft ved vaping er. Når du kombinerer to eller to, vil det næsten helt sikkert øge risikoen for kræft i munden, hvis du tillader kemikalier gentagne gange at trænge igennem din munds bløde væv.
